활동소식

무더운 여름, 쉼터 민들레에서는 건강하게 여름나기를 위한 건강교육 2차 프로그램이 진행되었다. 

지난번 설탕 등 당류의 유해성을 배우는 프로그램에 이어 이번 교육의 내용은 

더운 여름 음식물을 먹고 발생할 수 있는 식중독을 예방하기 위한 수칙을 영상을 통해 함께 배워보는 시간을 가졌다. 

특히 공동생활 공간에서 식중독 감염은 확산 되기 쉬운 질병으로 예방을 위한 손 씻기나 조리도구의 취급에 유의하는 등 일상속의 건강한 생활 습관이 필요하다.

또한 무더위에 잦은 에어컨 사용으로 발생할 수 있는 냉방병을 예방하기 위한 교육을 진행하고 실천 내용으로

에어컨의 온도를 실온과 4도 정도의 차이로 26~28도로 조절하고 주기적으로 환기하는 등 냉방병을 방지할 수 있는 요령을 배울 수 있었다. 

마지막으로 폭염시 대피요령을 배워 안전한 여름나기를 위한 일상적 대비법을 확인하였다.  

8월에는 외부활동이 어려운 혹서기에 안전하고 쾌적한 실내공간에서 영화를 보며 무더위를 식히고 신체적 피로감을 낮추며 정서적인 힐링을 위한 영화보기 프로그램이 진행되었다. 

참여자들의 취향에 맞는 영화를 선택하여 영화 오딧세이팀과 스파이더맨팀으로 나뉘어 각자의 시간에 맞추어 관람하였다. 

영화를 본 후 후기를 함께 나누면서 정서적 공감대를 형성할 수 있었고 이를 통해 참여자간 지지 체계를 강화하는데 도움이 되는 것으로 평가되었다. 

이렇게 무더운 여름에도 함께 하는 쉼터 민들레의 프로그램은 계속된다!

글 ㅣ 쉼터 민들레

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